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小儿喂养辅食添加小儿厌食症一-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:30:59 阅读: 来源:底阀厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一、换乳期喂养的重要性——添加辅食的重要性

换乳是指婴儿由液体喂养为主,向固体食物喂养为主过渡的生长发育时期。换乳期从4~6个月开始,至1~2岁完成食物性状的转换为止。其间,乳类仍是供能的主要来源,而泥糊状食物是必须添加的过渡载体。必须重视换乳期喂养的理由,既有生理的,也有心理的。当然,也有出自促进儿童早期发展的考虑,具体可以从6个方面分析:1.充分发挥生长潜能孩子生长发育潜能的发挥,有赖于不同年龄阶段食物充分的营养供应,且这些潜能的表达有着各自的时间依赖性效应;错过时效,被压抑的潜能就无法再充分表达。生后前4~6个月的纯母乳喂养;换乳期及时给予适宜的泥糊状食物;固体食物喂养期的均衡膳食都是各期发挥潜能的根本保证。2.补充营养素不足半岁之后母乳所含热能、蛋白质和其他营养素,已经不能满足孩子生长发育之所需要,因此,必须及时补充。以铁为例,即便每日母乳量达1000ml,也只能提供铁元素供给量标准的1/8,只能靠添加肝泥、肉泥等补充。婴儿营养不良往往会对脑发育和智力带来严重的影响。错过3岁前脑发育的关键年龄,提供再好的营养也无济于事,因为关键期脑发育落后是事后无法弥补的。营养不良还会导致免疫力低下,反复感染,孩子精神差、食欲差,以致越发加重营养不良,如此反复恶性循环,最终会影响孩子的生长和发育。3.锻炼胃肠道的消化、吸收能力婴儿出生时消化系统未臻成熟,只能适应乳类食品。随月龄的增加,胃容量逐步扩大,消化吸收功能不断完善,酶的活性不断激活,孩子才有了能够接受泥糊状食物的基本条件。要强调的是,消化系统的各项功能都需要靠食物来锻炼。比如,咀嚼功能就与7~9个月食物颗粒大小和软硬度密切相关,只吃细软食物的孩子,不但牙长不好,以后的语言能力还会受影响。4.学吃的关键年龄4~6个月是孩子学吃的关键年龄,错过这一时期学吃会变得十分困难。所谓关键年龄(关键期、敏感期),是指一段划定得相当清楚的时间。在这段时间里,为了产生一种特殊的动作或行为,必须给予一种特殊的刺激。过了这样一个关键时期以后,要学习这一特殊行为,就变得不再那么容易了。关键年龄指的是给予刺激的最佳时间。比如,4~6个月学吞咽;7~9个月学咀嚼,都是学吃的关键期概念的具体应用。5.启智之需儿童时期发展的研究表明,早期教育是融于生活的感知教育,应该通过眼、耳、鼻、舌、身的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的丰富刺激,来达到启迪多元智力的目的。学吃的过程,恰恰可以满足这一切。食物的色、香、味、形,通过孩子的感知觉和相应的动作,进餐过程与养护人的情感、语言交流等等综合在一起,达到了开发、启迪智力的目的。6.换乳期的儿童心理换乳期以完全断母乳为终结,这是孩子迈向独立的一个重要转折点。母乳是母亲与婴儿之间重要的中间物,但孩子不可能永远靠它生存。断母乳的过程,在孩子心理上可逐步减少对母亲的依赖,同时也是精神断奶的开始。学吃的过程中,孩子通过自己吃,建立自信心,还有利于他日后自立于社会。总之,重视换乳期喂养就是重视从小为孩子一生健康打下良好的基础,另一个不可忽略的方面是喂养行为。二、如何正确选择孩子进入换乳期的时机——何时开始添加辅食判断孩子是否进入换乳期需要一些综合指标:(1)孩子的生理发育达到以下条件:4个多月;体重>7kg;会坐;具备消化乳类以外的食物的能力。(2)对大人吃东西感兴趣,眼睛追着看,有时会做出咀嚼的动作。这是重要的信号。(3)孩子已经学会用勺喝水、喝奶、吃泥糊状食物。会用小勺吃东西是进入换乳期的关键环节,因此提前就应该训练。(4)换入初期的孩子应该会吞咽。也就是把你送到孩子嘴里的食物咽下去,而不是用舌尖顶出来。如果不会的话,可以等几天再试。(5)进食要形成规律,哺乳期间隔可达4小时左右,每日哺乳5次左右。三、添加辅食的原则添加泥糊状的食物总的原则是循序渐进。具体可分为以下原则:1、从一种到多种。一种新食物一般须经7~10天才能适应。必须按具体情况,平和心情耐心尝试,不轻易放弃。每次试喂新试食物后密切注意消化情况,如有呕吐、腹泻、荨麻疹等,应暂停喂哺,过些时候再从很小量开始尝试。如果没有上述表现,3~5天后可以加第2种食物。一般从最不容易过敏的米粉开始。2、从少量到适量。比如蛋黄从1/4个起试喂,3~5天渐增至1/3~1/2个,再1~2周增至1个。婴儿逐渐适应不致发生呕吐、腹泻、拒食等反应。3、从稀到稠。如大米,从米汤到稀粥,到稠粥,再到软饭。4、从细到粗。如喂蔬菜,从菜汤喂起,到细菜泥、粗菜泥到煮烂的碎菜、菜丝、菜块,到较大孩子和成人吃的整棵菜。婴幼儿即使已有几只乳牙,咬嚼能力仍差,故而含粗纤维多的食物和咬不碎的食物必须切碎、煮烂、研碎才能喂婴幼儿。5、少盐不甜、忌油腻。婴儿肾功能尚不完善,给8个月以下的婴儿食物中加盐,必定会增加肾脏的负担。小儿“口重”还会增加孩子成人后高血压、心脑血管疾病的患病率。天使会造成肥胖。油腻不利于消化。6、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时。7、婴儿对食物的适应和爱好有很大个体差异,具体情况因人而异,可以让婴幼儿选择参与以增进孩子对进食的兴趣和主动性,不宜被动喂食或强迫孩子。8、婴儿4~6月龄是食物引入的“关键窗口期”不早于4月,不迟于8月。四、辅食添加方法、顺序和制备除主食(母乳及牛乳等乳制品)外辅食大致可分四类:1)补充淀粉类食品:如米、面等粮食,主要补充能量。年长后渐变为主食;2)补充蛋白质:动物蛋白质如鱼、肉、乳、肝、血等及大豆制品供优质蛋白质;3)补充维生素及矿物质:蔬菜及水果;4)补充能量:油和糖,油以植物油为好。1、维生素AD制剂无论是母乳喂养或人工喂养的婴儿,自出生后2~3周起每日须服维生素D10μg(400单位)的预防剂量,可连续服用2~3年。如婴儿喂配方奶,此类奶粉多已强化维生素A、D,可酌量减少它们的剂量。对早产儿、双胎、冬春分娩的婴儿,和北方阳光照射极差的地区更为必要。应注意婴儿每日摄人的维生素D总量,包括来自各种维生素D强化食品,避免用量过大以防中毒。用瓶装滴剂开封后经常与空气接触,活性下降较迅速,目前大多采用以软胶囊密封的维生素AD制剂,临喂前开封,活性维持较久。阳光充足季节应多晒太阳,使婴儿皮肤内的7-脱氢胆固醇得到紫外线照射,自制维生素D,避免发生佝偻病。2

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