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范冰冰柳岩宋祖英陈数四大美女保养秘笈揭秘-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:39:32 阅读: 来源:底阀厂家

新四大美女之宋祖英 爱素食重内在美

年过40的宋祖英,皮肤却依然水嫩白皙,似乎岁月的影子不曾在她身上停留过。可见她不仅唱功了得,而且护肤也很有一套哦!

1、只食蔬菜保身材:都说酒肉穿肠过,宋祖英却是只喝酒不吃肉,她吃的也只有一点绿色蔬菜而已,其他的美食放在面前她全都不为所动。原来,生完孩子后经历过减肥“痛苦”时期的宋祖英,对身材方面非常注意保养,为了保持身材而吃得很少。

2、坚决不吃辣的:有网友认为宋祖英正是因为喜欢吃辣的,皮肤才会红润有光泽的。但是宋祖英自己却说,虽然生长在湖南,但是自己平时却很少吃辣的,不吃辣椒不仅可以很好地保护嗓子,对皮肤也有很好地保养作用。

新四大美女之陈数 拒绝辛辣最重保湿

随着电视剧《铁梨花》、《夫妻那些事》在全国的热播,女演员陈数的演绎事业也是蒸蒸日上。如今已经36岁的她,看上去还像二十来岁,肌肤白嫩细腻,身材凹凸有致,她是如何保养的?

1、饮食荤素搭配:作为演员,陈数深知工作性质决定生活不规律,这样对身体的伤害非常大,因此日常生活中的饮食搭配变得非常重要。陈数受中医的影响比较大,饮食注重荤素搭配以平衡饮食。她说她自己因为是南方女孩,皮肤比较细腻,但也难护理,一旦吃得不对,马上反映在脸上。所以她平时很少吃烤肉,还有像水煮鱼、麻辣火锅这样辛辣的食物绝对不主动吃。

陈数认为女孩子的气血很重要,气色好了,人看着就精神,因此她选择煲汤喝调养气血。如乌鸡汤,简单又实用,放些当归或者西洋参、党参在里面就可以。另外菌类汤陈数也很喜欢,清淡又有营养。

新四大美女之范冰冰 少化妆为肌肤减负

出道至今越来越漂亮,乌黑长发、雪白肌肤再配一双大眼睛,异常精致。虽然天生皮肤底子非常好,但是能一直让肌肤这样白皙透亮,范冰冰在护肤方面,当然也是有很多私房诀窍的啦。

1、好皮肤需要休息:如果不用上舞台做节目,日常生活中范冰冰既不打粉底,也不化妆,只是简单地涂些防晒霜、隔离霜就可以了,她认为即便是天生丽质的好皮肤也要有休息、放松的时间。其实她最注意保养的地方不是脸,而是手。她认为,脸要照镜子才能看见,而人每天一睁眼,最注意的就是自己的手,所以她非常注意手的保养,搽护手霜、做手膜样样不少。

2、颈部保养要趁早:作为一线红星,细节的保养非常重要。面容可以通过化妆、美容方法进行遮掩,但唯有颈纹是难以修饰的,冰冰在休息的时候做面膜会敷至颈部,做完膜,就对颈部按摩、做操,不给颈纹留下任何机会。

新四大美女之柳岩 重防晒爱保养型彩妆

细腻的肌肤加上火辣的身材让美女主播柳岩着实惹来很多热议。其实柳岩对美容护肤很有一手的,今天就让我们一探究竟吧!

1、重视防晒 也要做好晒后修复:柳岩强调,照射紫外线的时候,人体为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。可以带上防晒伞,以备急用。偶然的外景需求,要令皮肤暴露在艳阳之下,皮肤很容易就会晒伤,所以对于晒后的肌肤修护工作,柳岩建议大家以舒缓及补水为主,切勿急于美白,以免美白成分刺激到肌肤。

2、保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

3、涂防晒也要卸妆:对于夏秋季几乎每天都要涂抹的防晒霜,柳岩告诉大家,为了不要让防晒霜伤害到脆弱的肌肤,每天清洁前最好先吧防晒霜用卸妆产品卸掉再进行肌肤的清洁,以防对肌肤造成伤害。理由一是有些防晒产品属于油溶性,只能适合水溶性产品的洗面奶并不能起彻底清洁的效果,要用卸妆油才能彻底清除;二是许多防晒品都含有防晒颗粒,这些颗粒也必须用卸妆产品才能彻底清洁。

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