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她耳聪目明能缝补衣服饮食清淡102岁老太太闲不住爱吃醋

发布时间:2020-07-13 16:35:23 阅读: 来源:底阀厂家

102岁的安自立老人仍能做针线活 南阳晚报记者 刘力果 摄

俗话说,家有一老如有一宝,要是身边有个百岁老人,那就更难得了。在我市城区白河南长江路一家属区内,说起102岁的老人安自立,大家都说她是家属院内明星级的人物。不光因为她的年纪在家属院里属第一,她还有一套自己独创的养生宝典。

102岁老人一刻也闲不住

昨日下午,走进安自立老人的家中,干净整洁的环境让记者舒畅愉悦,老人正好午休后起床,坐在椅子上正拿着针线盒缝补自己的衣服。看到有人来看她,老人喜笑颜开,一个劲儿亲切地握着记者的手。

102岁高龄的安自立牙齿已经掉光,然而依旧耳聪目明。老人一生多磨难,30多岁丧夫,带着一双儿女靠给别人洗衣缝补过日子。75岁时,儿子病逝,老人依然坚强地挺了过来。如今,她的大女儿已年逾古稀,最大曾孙已经十几岁,全家四代同堂,膝下共有儿、孙、曾孙几十人,生活非常幸福。

说起母亲,女儿沈天君口中频率最高的两个字就是勤快。80多岁还要种菜,如今还在做针线活,一刻也闲不住。直到现在,家里那台缝纫机依然没有被“处理”掉。&ldq尖锐湿疣去哪家医院uo;我们小时候的衣服、鞋垫都是母亲做的,哪里摔破一个洞,母亲就在上面绣一朵花,比新衣服还好看。”由于拿了将近90年的针线,记者看到老人的手指微微有些变形,无名指和食指有些伸不直。

沈天君告诉记者,这些年虽然母亲做事少了,但还是停不下来。就算平时坐着看电视,母亲也不忘用手挠挠头、搓搓手和拍拍腿。这些不起眼的锻炼,也许就是母亲长寿的原因。

饮食简单爱吃蔬菜爱吃醋

俗话说,&ld白癜风是否传染quo;山中难寻千年树,世上难得百岁人。”对于很多老人来说,一百岁寿辰是要大操大办的,然而一生节俭的安自立并不提倡。“过生日都是给外人看的,没必要。吃不完太浪费了。”老人告诉记者,每年儿孙要给她过生日,她都拉下脸来坚持不让,就连一百岁的大生日也不例外。

102岁高龄却依旧耳聪目明,很多人对安自立老人的养生经非常好奇。老人说,自己对饮食没什么要求,特别喜欢吃茄子、南瓜、红薯。早年没有冰箱,由于担心夏天吃剩的菜第二天会坏,老人常常会在里面加点醋,慢慢地这些年来养成了喜欢吃醋的习惯。

此外,关于生活习惯,老人也没有特意去设定,只是坚持每天泡脚,这样顺其自然的养生经让老人一生没生过什么大病,也没有大多数老人的“三高”症状,只是因为骨质疏松,近年来出门要坐着轮椅家人才放心。

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